06 november 2010

Ik zen gaan mediteren

Ik heb ontdekt dat ik al een hele tijd een vaak gebruikt Zen symbool in mijn woonkamer heb hangen. Twee jaar geleden kocht ik een deurgordijn in 't Japanse winkeltje omdat ik verstomd was door de kracht van de ensō, Japans voor 'cirkel'. In die periode hadden aap en ik de deur open gezet voor een zwangerschap. Volgens Wikipedia betekent deze cirkel voor zenboeddhistische schilders het moment waarop de geest vrij is waardoor schepping kan ontstaan. Dat verklaart wellicht waarom mijn vader later verrast vroeg of ik die decoratie had gekocht naar aanleiding van mijn zwangerschap.


Terugkijkend, was dit een van de stapstenen die ertoe hebben geleid dat ik me twee weken geleden heb ingeschreven voor een introductiecursus zenmeditatie. Dat leek ineens zo vanzelfsprekend. Tijdens de eerste les, maakte ik kennis met de ruimte (zendo), het zitten (zazen) en de andere cursisten. Het voelde vertrouwd  aan en tegelijk nieuw om een les te volgen waarin alleen ervaren belangrijk is en niet het begrijpen of kennisnemen.